今日はジムでトレーニング
| ●塚本ブログ
| 「趣味や遊び」のこと
| ●スタッフ日記
| おおるり笠井 新着情報
こんばんは、バイスティックケアサービスの塚本です。 今日は台風対策を兼ねて施設を回って その後トレーニング。 しばらくジムに行ってませんでしたが、 最近はいくつかのジムに週1、2回行くようになりました。 1時間半程度トレーニングしてプロテイン。 ジュビロマラソンもあるし、 少しづつ身体の状態を以前に戻して行こう。 おおるりホームページはこちら https://ohruri.jp/ バイスティックケアサービスのホームページはこちら https://bystickcare.co.jp/ 塚本ブログはこちら https://bystickcare.hamazo.tv/c732885.html ブログの「カテゴリ」から、採用や空室情報など様々な情報を検索できます。 動画もご覧ください https://www.youtube.com/watch?v=8HBPIEz_jvg