「舘山寺〜村櫛」14キロランニング

こんにちは、バイスティックケアサービスの塚本です。
先日、舘山寺から村櫛まで浜名湖周遊の自転車道を往復14キロランニング。

ゆっくりですが、久しぶりに結構長い距離を走りました。

気候も景色もよく、ランニング日和。

6キロ走ったあたりから苦しくなくなり、無心で走れるようになり、
そういえば、こんな感じだったな〜、
と久しぶりに以前の感覚を思い出しました。

足を出す感覚、重心の位置、発している時の頭の中など、
この感覚を忘れないようにしよう。

ジュビロマラソンまであと1ヶ月弱。
頑張ろう。

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