「秋葉神社」下社から上社へトレイルラン。

こんにちは、今日は朝5:00に起きて春野町へ。
秋葉神社の下社から上社までトレイルラン。
毎年何度か登っているのですが、今年は初。

久しぶりでかなり疲れた…
登り60分。下り40分。
走ったり歩いたり。
タイムはいつもと変わらなかったけど、
特に登りは、いつもと比べてかなりキツかった。

体力も筋力も根性も相当落ちちゃってます。


少しでも取り戻せるよう頑張ろう！


8:00頃下山。
さて、今日も打ち合わせなど多数。
仕事に行くこととします！

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