今月も100Km達成「ランニング」が日課です。

こんばんは、バイスティックケアサービスの塚本です。
毎月100Km超のランニングを始めてもう少しで3年。
自由に仕事やプライベートのスケジュールを組んでいくので、
そこに予めランニングも組み入れていきます。

仕事が忙しい月は、走る時間が全然取れなくて、
仕事の合間に無理やりランニングを入れ込んだり、
月末になんとか時間を作って、1日10キロ超を連続して行なったりと
ギリギリで達成します。
つまり、100キロ達成は、
距離的には大した事はなく、
その時間を作れるかが毎月の課題となっています。
その為、ランニング距離と忙しさは関連性が深い。
今月は、既に100Km達成ができています。
ランニング距離を考えてみると、
毎日忙しい、、とは思っていますが、
実際には、以前と比べればそうでもない状態なんだなぁと思います。

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