1月のランニング「109キロ」

こんばんは、バイスティックケアサービスの塚本です。
明日は月末処理できっと走れないので、、
今日の午後に仕事を切り上げて、10キロランニングしてきました。

今月のランニングは、合計109キロでした。
今月も100キロをクリアしました。
以前に比べて距離もスピードも随分落ちましたが、
それでも今後も100キロ超を継続したいと思います。

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