こんばんは、塚本です。
昨日、かぶと塚公園をランニング。
走りやすい1.2キロコースを3周。
その後に外周を走って6キロ。
ペースは1キロ 4分30秒くらい。
18時近くても明るい、日が長くなりましたね。
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