こんばんは。
株式会社バイ・スティックケアサービスの塚本です。
先日、島田市の大井川沿いマラソンコース『リバティ』でランニングしてきました。
しまだ大井川マラソン「リバティ」も開催されるランニング専用のコースで、
大井川沿いにずっと続いてとっても走りやすいです。
車や信号を気にすることなく、川や公園の風景を見ながら自分のペースで走れます。
この日は約8キロ。
ペースは 4分10秒/キロでした。
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