『ハーフマラソン90分切り』を目指します！

こんばんは。
株式会社バイ・スティックケアサービスの塚本です。
趣味の一つとして『ランニング』を行っています。
健康と体づくりの為、走り始めたのが数年前。
タイムを意識し始めたのは半年ほど前の『ジュビロ磐田メモリアルマラソン』の準備から。
当日はハーフマラソンをネットで1時間36分（96分）でした。
次は、なんとか「90分を切りたい」

ランニングは毎月100キロから150キロを欠かさず継続しています。
３月は、２２日間で１２９.5キロを走りました。
タイムを意識するようになってから、おおよそ、毎回6キロ〜8キロを4:05〜4:20のペースで走っています。

90分を切るには、21キロを4:15なので、まだ修行が必要そうです…。
本当は今週４月12日に、「焼津みなとマラソン」に出る予定でしたが、
新型コロナの関係で残念ながら中止。
最近は気候がよく、走るのにとても気持ちがいい。走っていると『春』をとても感じます。
コロナの関係で人混みへの外出ができない中、ストレスが溜まってきている方もいらっしゃるのではないでしょうか。
そんな時は、走ったり、散歩したり、とても気持ちよくておすすめです。