「秋葉神社」下社から上社へトレイルラン。
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こんにちは、今日は朝5:00に起きて春野町へ。 秋葉神社の下社から上社までトレイルラン。 毎年何度か登っているのですが、今年は初。 久しぶりでかなり疲れた… 登り60分。下り40分。 走ったり歩いたり。 タイムはいつもと変わらなかったけど、 特に登りは、いつもと比べてかなりキツかった。 体力も筋力も根性も相当落ちちゃってます。 少しでも取り戻せるよう頑張ろう! 8:00頃下山。 さて、今日も打ち合わせなど多数。 仕事に行くこととします! おおるりホームページはこちら https://ohruri.jp/ バイスティックケアサービスのホームページはこちら https://bystickcare.co.jp/ 塚本ブログはこちら https://bystickcare.hamazo.tv/c732885.html ブログの「カテゴリ」から、採用や空室情報など様々な情報を検索できます。 動画もご覧ください https://www.youtube.com/watch?v=8HBPIEz_jvg