5月のランニング記録
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こんにちは、バイスティックケアサービスの塚本です。 5月のランニング総距離は112キロ。 今月は遠出のランニングやトレイルランは行けず、 近場のランニングばかりでした。 相変わらずペースはダウンするばかり。 以前のゆったりペース、1キロ4:30〜5:00が、 今では標準ペースです。 今月は、ジムにも行けませんでしたが、サーフィンに行くようになりました。 甘いものとお酒を楽しむ為にも、身体を動かさないと! おおるりホームページはこちら https://ohruri.jp/ バイスティックケアサービスのホームページはこちら https://bystickcare.co.jp/ 塚本ブログはこちら https://bystickcare.hamazo.tv/c732885.html ブログの「カテゴリ」から、採用や空室情報など様々な情報を検索できます。