ジムでトレーニング
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こんにちは、バイスティックケアサービスの塚本です。 身体づくりのため、ジムでトレーニング。 最近はいろいろと忙しくて、久しぶりの筋トレです。 以前の重さが上がらず、 筋力低下気味。 やっぱり定期的に行かないとダメですね。 おおるりホームページはこちら https://ohruri.jp/ バイスティックケアサービスのホームページはこちら https://bystickcare.co.jp/ 塚本ブログはこちら https://bystickcare.hamazo.tv/c732885.html ブログの「カテゴリ」から、採用や空室情報など様々な情報を検索できます。 動画もご覧ください https://www.youtube.com/watch?v=8HBPIEz_jvg