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こんばんは、バイスティックケアサービスの塚本です。 袋井市の法多山へランニングとお参りに行ってきました。 昨年の総ランニング距離は１２８５キロ。 忙しい毎日ですが、今年も毎月最低100キロは必ず継続したいと思います。 おおるりホームページはこちら https://ohruri.jp/ バイスティックケアサービスのホームページはこちら https://bystickcare.co.jp/ 塚本ブログはこちら https://bystickcare.hamazo.tv/c732885.html ブログの「カテゴリ」から、採用や空室情報など様々な情報を検索できます。
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こんばんは、バイスティックケアサービスの塚本です。 今日は仕事が早く切り上げれたので佐鳴湖をランニング。 昼間の佐鳴湖は久しぶりでした。 佐鳴湖 一周６キロ。 景色がいい、気持ち良いランニングコースです。 1年程前は１キロ４分〜４分１５秒ペースで走っていましたが、 最近は４分30秒から４分45秒位。 なかなかスピードを意識するのはきつくなってきました。 でも、まあ、とりあえず、1ヶ月１００キロ走る。 2年以上継続できているのでそれが継続できればと思います。 走るのは、毎日、甘いものを食べても、お酒を飲んでも太らないため。 今日はパティスアキヤマのケーキでした。 最近は、仕事が忙しくてランニングも毎日はできませんが、 １５分でも３０分でも走れる「隙間」をみて、走りたいと思います。 おおるりホームページはこちら https://ohruri.jp/ バイスティックケアサービスのホームページはこちら https://bystickcare.co.jp/ 塚本ブログはこちら https://bystickcare.hamazo.tv/c732885.html ブログの「カテゴリ」から、採用や空室情報など様々な情報を検索できます。
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こんばんは、バイスティックケアサービスの塚本です。 今日は仕事を早く切り上げられたので夕方から近所を６．5キロ。 今度、駅伝を走る息子と一緒に。 ランニングが気持ちいい季節。 毎日走りたいけれど、仕事が忙しくてなかなか時間が取れません… 今月は、今日でなんとか１００km。 明日は走れないので今月はこれで終了。 なんとか「毎月１００km」は継続出来ました。 おおるりホームページはこちら https://ohruri.jp/ バイスティックケアサービスのホームページはこちら https://bystickcare.co.jp/ 塚本ブログはこちら https://bystickcare.hamazo.tv/c732885.html ブログの「カテゴリ」から、採用や空室情報など様々な情報を検索できます。
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こんにちは、バイスティックケアサービスの塚本です。 今日は午前中、おおるり笠井で大切な打ち合わせ。 今年中に「大きな変更」をしようと現在検討中。 午後は天竜川河川敷を１0kmランニング。 ここ最近は6km位しか走っていませんでしたが 今日は久しぶりに10km走りました。 1km 4:35分位のペース。 スピードも距離も以前からかなり落ちてきています。 薄い水色の秋らしい空が清々しく感じます。 とてもいい季節、どこか気分転換に出かけたい…。 早くしないと秋が終わってしまうよ( ´Д`) 夕方からは、おおるり笠井に戻り仕事。 今日はみんな楽しみ「お寿司」の日です！ その後はおおるり富塚に場所を移して、深夜まで来週発表する資料の作成です。 今、午後の3時ですが、私の今日はこれからです！ 頑張ろう♪ おおるりホームページはこちら https://ohruri.jp/ バイスティックケアサービスのホームページはこちら https://bystickcare.co.jp/ 塚本ブログはこちら https://bystickcare.hamazo.tv/c732885.html ブログの「カテゴリ」から、採用や空室情報など様々な情報を検索できます。
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こんばんは、バイスティックケアサービスの塚本です。 今日は早朝、舘山寺周辺をランニング。 先月、閉館発表された「ホテル九重」付近も。 思い出のあるホテルだっただけに寂しく感じます。 浜名湖の景色を見ながら６キロランニング。 浜名湖周りは走りやすくて気に入っています。 コロナも落ち着いてきて、観光業は客足が戻ってきたのでしょうか？ 静岡県民割「バイ・シズオカ～今こそ!しずおか!!元気旅!!!～」の効果は出ているのかな。 九重が解体されるのは寂しいですが、 新たな用途に活用され、 舘山寺が活性化されることを願っています。 おおるりホームページはこちら https://ohruri.jp/ バイスティックケアサービスのホームページはこちら https://bystickcare.co.jp/ 塚本ブログはこちら https://bystickcare.hamazo.tv/c732885.html ブログの「カテゴリ」から、採用や空室情報など様々な情報を検索できます。
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こんばんは、バイスティックケアサービスの塚本です。 ランニングがとても気持ちのよい季節。 10月は、浜松市、静岡市、湖西市、袋井市、掛川市、磐田市、岐阜県など 結構いろいろな場所を走ることができました。 1回、１キロ４分３０秒のペースで４キロから６キロほど。 距離もスピードも1年程前からどんどん落ちてきてしまっていますが、 それでも月間100キロ超えは達成し続けています。 行ったことのない地域で街並みや自然を見ながら走るのは最高です。 11月もいろんな所に走りに出かけたいと思います。 おおるりホームページはこちら https://ohruri.jp/ バイスティックケアサービスのホームページはこちら https://bystickcare.co.jp/ 塚本ブログはこちら https://bystickcare.hamazo.tv/c732885.html ブログの「カテゴリ」から、採用や空室情報など様々な情報を検索できます。
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こんにちは、バイスティックケアサービスの塚本です。 天気がいい日は、空が青々として気持ちがいいですね。 今日は日曜日。 朝起きて６キロランニング。 それから午前中はマリーナ。 そして、午後は、おおるり笠井で雇用契約や職員面談などの業務。 夕方は天竜川を４キロランニング。 体を動かしていないと、頭でいろいろなことを考えてしまいます。 単純なことを勝手に複雑化してしまう。 だから、忙しくして、忙しくして、 自分の頭に考える時間を与えないように（笑） 物事は、できる限りシンプルに考えよう！ おおるりホームページはこちら https://ohruri.jp/ バイスティックケアサービスのホームページはこちら https://bystickcare.co.jp/ 塚本ブログはこちら https://bystickcare.hamazo.tv/c732885.html ブログの「カテゴリ」から、採用や空室情報など様々な情報を検索できます。
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こんばんは、バイスティックケアサービスの塚本です。 今日の午前中は子供の用事。 午後はおおるり富塚へ行って、夕方からおおるり笠井で仕事。 今日は土曜日。 緊急事態宣言が解除されてから、 いろんな付き合いが再開し始めてきたけれど、 場所と内容によって自粛を続けています。 まだ、もう少し慎重に。 今日は、仕事帰りにそのまま笠井町をランニングしました。 夜のランニング。 飲みに出なくても、これで十分、充実します！ おおるりホームページはこちら https://ohruri.jp/ バイスティックケアサービスのホームページはこちら https://bystickcare.co.jp/ 塚本ブログはこちら https://bystickcare.hamazo.tv/c732885.html ブログの「カテゴリ」から、採用や空室情報など様々な情報を検索できます。
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こんにちは、バイスティックケアサービスの塚本です。 浜松市「花川運動公園」をランニング。 ここはテニスコートがとても充実。 自然散策もでき、散歩にもいいですね。 ゆっくりと4キロランニング。 今は走るのがとても気持ちの良い季節。 走れる時に、たくさん走ろう。 今日明日と「サンヒルズ浜松東」の内覧会を開催中。 お気軽にご来場ください。 問い合わせは（株）バイ・スティックケアサービス 053−489−3521 サンヒルズ浜松東の概要はこちら https://bystickcare.co.jp/re-life/sunhills-hamamatsu/
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こんばんは、バイスティックケアサービスの塚本です。 岐阜県三重県多気郡明和町大淀。 今日は朝早く起きて、大淀海岸をランニング。 朝が始まる前の海岸。 波の音しかしない静かな海岸には釣人と漁船がちらほら。 絵になる風景を眺めながら、 この地に住む人の日常の様子を想像したり。 朝の始まりを感じながら海岸線を４キロランニング。 私は「街並み」や「景色」を見るのが好きなので、地方に行く機会があるとその地をランニングします。 今日も日頃の疲れや、気持ちをリセットすることができました。 おおるりホームページはこちら https://ohruri.jp/ バイスティックケアサービスのホームページはこちら https://bystickcare.co.jp/ 塚本ブログはこちら https://bystickcare.hamazo.tv/c732885.html ブログの「カテゴリ」から、採用や空室情報など様々な情報を検索できます。
